营养失衡是什么

病情描述: 营养失衡是什么

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:营养失衡是造成体虚乏力、头晕等情况。

1、体虚乏力:营养失衡会导致自己体虚乏力,因为营养如果缺乏的比较多的话,那么自己的身体机能就会下降,因此就会感觉到体虚乏力,甚至有可能会造成贫血之类的问题,所以要保持营养均衡是很重要的。

2、头晕:营养失衡还有可能会导致出现头晕的相关症状,这都是由于体内的营养缺乏所导致的,在日常饮食中必须要确保营养均衡,蔬菜和肉类的搭配一定要合理,这样才能确保体内的营养保持稳定的水平。

2023-05-06