手淫导致海绵体受损怎么办

病情分析：首先，让我们明确一点：手淫本身并不会导致海绵体受损。只有在手淫过程中使用了过度力量或不正确的手法时，才可能对海绵体产生负面影响。

如果你感觉到海绵体受损了，建议你尽快就医，并告诉医生你的情况。医生可以进行检查，确定是否存在真正的受损，并制定针对性的治疗方案。

此外，采取以下措施也可以帮助缓解海绵体的问题：

1.避免再次手淫或性行为，给予足够的休息时间。

2.使用适当的润滑剂减少摩擦。

3.保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等。

4.避免过度焦虑和压力，保持心情愉悦。

最后，记住，性活动应该是基于自愿和安全的前提下进行的，不要过度强调性行为的频率和方式，保持适度和健康的态度。

2023-06-25