陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.维持良好的面部清洁:每天早晚用温水和温和的洁面乳清洁面部,并避免频繁触摸或揉搓面部。
2.使用适合自己肤质的护肤品:选择温和、不刺激皮肤、不堵塞毛孔的护肤品,如水性乳液等。
3.饮食调理:多吃新鲜蔬菜、水果、多喝水,避免吃太多油腻、辛辣、刺激性食物,如巧克力、咖啡、酒类等。
4.化妆品使用:减少化妆品的使用,或选择不会堵塞毛孔的无油配方的产品。卸妆后要彻底清洁干净。
5.药物治疗:如果轻度的痤疮可通过上述方法改善,但重度的痤疮需要使用口服药物或外用药物进行治疗,例如维A酸、苯丙酸、抗生素等。这些药物必须在医生的指导下使用,因为它们可能有一些副作用。
6.激光治疗:对于顽固的痤疮病例,激光治疗是一种有效的治疗方法。它可以清除毛孔中的细菌和油脂,以及减少皮肤炎症和疤痕。
总之,治疗痤疮需要综合多种方法进行,最好在医生的指导下进行治疗。