陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.改善生活习惯：保持充足的睡眠，适当控制饮食和饮水量，戒烟限酒。
2.使用凉敷物：用冰块、冷水浸泡的毛巾或专门的冰袋敷在眼部，能够缩小血管、消肿、提神醒目。
3.使用眼霜：选择含有收紧和滋润成分的眼霜，如维生素E、胶原蛋白、透明质酸等，能够缓解眼部干燥和松弛现象。
4.进行按摩：用指尖轻柔地按摩眼眶周围，促进循环、促进淋巴排毒和舒缓压力。
5.手术矫正：对于较为严重的眼袋问题，可以考虑进行手术矫正，如眼袋切除、眼周吸脂等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，并不适用于所有人群，具体的治疗方案应根据个体情况而定，最好咨询专业医生的建议。