武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果您进行高强度运动或在炎热的环境中工作,则需要更多的水来补充失去的液体。相反,如果您有肾脏问题或正在服用某些药物,请咨询医生以了解您应该喝多少水。
无论如何,要保持良好的健康,每天都应该喝足够的水以保持身体良好的水平衡。