陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.乳腺淤积:在产后几天或一周内,乳腺会开始制造乳汁。如果乳汁不能正常排出,乳房就会胀痛。这可能是因为宝宝没有正确吸吮乳房,或者产后哺乳姿势不正确。
解决方法:尝试改变喂养姿势,确保宝宝正确吸吮乳房。可以使用温水热敷或轻轻按摩乳房来促进乳汁排出。也可以考虑手动或用泵抽奶来缓解乳房胀痛。
2.激素变化:产后激素变化可能导致乳汁分泌延迟。通常情况下,这只是暂时的,并会逐渐恢复正常。
解决方法:保持放松和舒适,尝试频繁地给宝宝进行吸吮,刺激乳房,以促进乳汁分泌。
3.压力和焦虑:压力和焦虑可能对乳汁分泌产生负面影响,导致乳房胀痛。
解决方法:保持放松和舒适的环境,尽量减少压力和焦虑。与家人、朋友或专业医生交流,寻求支持和建议。
如果乳房胀疼并没有奶的情况持续存在,或者伴随其他症状(如发热、红肿等),建议咨询医生进行进一步检查和指导。
