病情描述: 孩子每天需要补充多少铁
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
以下是国家医学图书馆推荐的每日摄入量:
-7个月至12个月的婴儿:11毫克
-1岁至3岁的幼儿:7毫克
-4岁至8岁的儿童:10毫克
-9岁至13岁的儿童:8毫克
铁的主要食物来源包括瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类、黑豆、绿叶蔬菜、全谷类等。如果认为孩子摄入的铁不足,请向医生或营养师咨询如何增加孩子的铁摄入。