贡菊茶与枸杞泡有什么作用

病情分析：贡菊茶与枸杞泡是一种常见的中药泡饮，具有多种功效，以下是其主要作用：

1、清热解毒：贡菊茶和枸杞都有清热解毒的功效，能够帮助清除体内的湿气和毒素，改善身体不适。

2、补肾养肝：枸杞具有滋补肝肾的作用，可以促进身体的代谢和排毒功能，增强人体免疫力。

3、抗氧化：贡菊茶和枸杞均富含抗氧化物质，能够帮助减少自由基的损伤，保护细胞健康，预防老化和疾病。

4、消除疲劳：枸杞被称为“补益之果”，有助于缓解身体疲劳感，提高身体活力和抵抗力。

在日常生活中，个体需保持良好的饮食习惯，适量吃一些蔬菜水果，还需要多喝热水，适当运动。

2023-10-16