武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
硫酸软骨素是软骨中最为重要的成分之一,具有保护和修复关节软骨的作用。因此,软骨可以被用来治疗一些与关节有关的疾病。此外,软骨还含有一定量的胶原蛋白,对皮肤的弹性和紧致性有益。一些研究还表明,软骨中的蛋白质和氨基酸对促进肌肉生长和修复有帮助。
总的来说,软骨虽然不是人类日常饮食中必不可少的营养来源,但它确实具有一定的营养价值和医学价值。