武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
2.润肠通便:火龙果富含膳食纤维,一方面可吸水膨胀软化粪便,另一方面可促进胃肠道蠕动、促进消化、改善便秘;
3.改善贫血:火龙果富含铁和维生素C,可改善贫血;
4.帮助减重:火龙果中的膳食纤维有饱腹作用,对减重有一定帮助。 因此,适量食用火龙果对身体健康有益,但它不能完全替代专业的解毒方法和药物治疗。如果需要解毒,建议咨询医生或其他健康专家的建议。