武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗炎:黄瓜鲜叶中含有丰富的多酚类化合物和维生素C,这些成分可能具有抗炎作用,可以帮助减轻身体的炎症反应。
2.抗氧化:黄瓜鲜叶也富含多种抗氧化成分,如类胡萝卜素和维生素C等,这些成分可以帮助减少自由基的损伤,保护细胞健康。
3.改善皮肤:将黄瓜鲜叶敷在面部,可以帮助缓解肌肤疲劳、舒缓肌肤,还可以帮助改善皮肤质量,使肌肤更加光滑柔软。
4.减轻压力:黄瓜鲜叶中含有β-谷甾醇等成分,这些成分可以帮助减轻压力和焦虑情绪,提高心理健康。
需要注意的是,以上作用还需要进一步的科学研究和证实。此外,一些人可能对黄瓜鲜叶过敏,或者因为其他原因而不适合食用或使用。如果有任何疑虑或问题,建议请咨询医生或营养师的意见。