护腰带腰椎间盘

病情分析：腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病。大多数病人可以经非手术治疗缓解症状。发病后要绝对卧床休息、牵引、理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。不建议带护腰带。建议您睡床要软硬适中；避免腰部受到风、寒侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，坚持腰背肌保健运动是关键，最好做飞燕式锻炼。