梗米的功效与作用有哪些？

病情分析：梗米这种食物是我们日常生活中五谷杂粮当中的一种，它的口感比大米更加有韧性也更加可口并且具有一些大米所不含有的一些相关的保养功效，这种米具有非常丰富的蛋白质，钙，磷，脂肪铁以及b类维生素含量是非常丰富的，而且其中的一些粗纤维分子能够帮助胃肠道很好的蠕动，对于一些患有胃病便秘痔疮的患者来说能够起到很有效的相关临床表现，而且还能够促进我们机体的血液循环，减少一些高血压发生的概率，还能够对于一些糖尿病的患者来产生一定的降血糖功效稳定他们的胆固醇减少一些不良并发症的产生。