桂圆的功效与作用有哪些?

2020-07-07
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:桂圆这种食物是我们日常生活中比较常见的一种水果并且他也是一位我们中医上面经常使用的中草药,他的营养价值是非常高的,而且还有一些丰富的营养成分是我们人体所必须的,对于一些疾病来说,还要起到一定的治疗效果,一些气血不足健忘或者是眩晕的患者,多吃一些桂圆儿,能起到很好的滋补效果,而且桂圆儿的热量是比较小的,对于一些减肥的人们来说,适当的吃一些桂圆不会增长他们的体重反而有一定的瘦身功效,但是桂圆虽然可以起到非常好的壮阳作用但是与一些比较燥热的食物进行共同服用,可能会对我们的胃肠道造成一定的损害。
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