便秘能吃小米吗

2021-08-05
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胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

病情分析:患者可以在便秘的期间吃小米,小米是不会引起便秘的。除此之外患者还可以多吃一些粗纤维的食物,比如芹菜等。患者在早上可以空腹喝一杯蜂蜜水,它有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。患者要注意多吃清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果来促进胃肠的蠕动。患者还可以积极锻炼身体,来提高自身的免疫力。
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