老是想睡觉觉得累怎么回事

病情分析：一般情况下来说，如果总是想睡觉，而且觉得非常累的话，可能就是由于身体比较疲惫所造成的，也可能就是由于工作比较忙碌，休息不好导致的患者出现了神经衰弱的情况。这个时候一定要注意休息，千万不能够太过于劳累，还应该多吃些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。同时，在日常生活中患者在可以在睡觉之前适当的喝一杯牛奶，这样可以有效的缓解失眠的情况。