为什么很容易上火

病情分析：容易生气可能是饮食不当引起的，比如经常吃太油腻或刺激性的食物可能会导致生气，也可能是脾胃虚寒引起的，生气可能会导致头痛或咳嗽，还可能会引起便秘，可以用清热解毒的药物口服治疗。请不要熬夜，不要吃辛辣食物，不要吃烧烤，不要暴露在阳光下，吃低脂饮食，多吃蔬菜和水果，要及时到医院就诊，在医生的指导下对症治疗。工作学习生活不要压力太大，保持好心情。