多吃鸡杂有助于美容养颜吗

病情分析：鸡杂有多样的营养素，它可以有助于消化并且和脾胃的功效，而且还能够健胃消食，建议平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，平时可以多吃些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，另外平时也可以多喝些温开水促进新陈代谢。