张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.水分摄入不足:人体在缺乏足够水分时,尿液会变得浓缩,从而呈现深黄色。成人每天应摄入约2-3升水,以保持适当的水合作用。
2.饮食因素:某些食物和饮品中的色素可以使尿液颜色改变。例如,胡萝卜、大黄和甜菜等富含天然色素的食物可能导致尿液变黄。
3.维生素补充剂:服用高剂量的维生素B族(尤其是维生素B2)也可导致尿液呈鲜黄色。这是因为多余的维生素通过尿液排出体外。
4.药物作用:某些药物(如抗生素、利尿剂、化疗药物等)可能引起尿液颜色变化。在这些情况下,黄色尿液并不一定代表健康问题,而是药物代谢的正常反应。
5.健康状况:某些肝脏或胆道疾病可能引起尿液发黄,伴随其他症状,如皮肤黄疸、疲劳和腹痛等。如果怀疑存在健康问题,应及早就医进行检查。
保持充足的水分摄入,注意饮食和药物的影响,是维持尿液正常颜色的重要措施。如发现持续异常的尿液颜色或伴随其他不适症状,应及时寻求医疗建议。