一年级孩子睡眠时间应该是几个小时

病情描述: 请问一年级孩子睡眠时间应该是几个小时?

医生回答(1)

张亚妹副主任医师

北京积水潭医院 儿科

病情分析:一年级孩子睡眠时间,最起码应该保证8个小时以上,需要保证孩子足够的睡眠的时间,才能够使孩子的身体得到正常的发育,孩子的年龄比较小,处于生长发育的高峰期,睡眠时间就是孩子长身体的时间,特别是晚上9:00到凌晨1:00,这段时间是长激素分泌旺盛的时候,生长激素分泌比较多,才会使孩子身高增加速度快一些。2021-12-28