坐月子期间能吃面吗?
2020-11-10
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赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:分娩后可以吃些面条。分娩后,身体虚弱,肠胃功能稍弱。面条可以很软,适合食用,但不要吃冷面条。分娩后一小时可以吃流质或半流质食物,然后可以吃普通食物。食物应营养丰富,热量和水分充足。如果您是母乳喂养,则应多吃蛋白质和卡路里含量高的食物。面食是一种碳水化合物食品。吃面条时,需要搭配一些肉,蛋,牛奶,新鲜蔬菜和水果。从而为身体提供大量营养,有利于产后恢复。