炒米泡水喝有什么功效

病情分析：炒饭茶可以防病、清肠、消暑解渴、护胃功效。糙米指的是含有皮层、糊粉层和胚芽的大米。因为味道比较浓，质地比较紧，所以需要时间来煮。然而，糙米的营养价值比纯白米高。虽然糙米的蛋白质含量不多，但蛋白质质量不错。氨基酸相对完整，易于人体消化吸收，含有较多的脂肪和碳水化合物，能在短时间内为人体提供大量热量。2020-12-11