断奶后会胖还是会瘦

2020-08-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

病情分析:首先,母乳喂养是一种有效的减肥方式,因为母乳喂养会消耗大量的卡路里,这可以让你减肥。你为什么护理但没有减肥?首先,你可能会摄入更多的卡路里。许多母亲担心牛奶质量差,所以吃得更多。第二,为了保证乳汁分泌,你可能会吃太多的汤和果汁,这也会导致体重增加。那么停止母乳喂养后是否会减肥,这取决于你的卡路里摄入量是否会显著减少。如果你能适当减少卡路里摄入,增加锻炼,你就会减肥。如果你在母乳喂养期间仍然保持热量摄入,并且你的运动没有增加,你的乳汁分泌减少,你的体重将会增加而不是减轻。
免费咨询