手伤筋了怎么快速恢复

病情分析：如果在活动手指的时候没有别的异常现象，只是会有疼痛的感觉，这种情况就是牵拉性受损，手筋没有断裂。这样的损伤在24小时以内的时候可以在受损的部位进行冰敷，有消肿和止痛的作用，在受损24小时以后可以改用热水泡手，有活血和化瘀的效果。如果检查发现手筋已经断裂了，活动手指时会有不能屈伸现象，这种情况就要进行手术治疗。