焦虑心慌气短怎么缓解

病情分析：如果说出现了心慌，气短和焦虑的情况下，这可能是由于紧张状态或神经兴奋导致的心率过快所造成的。另一种主观症状是由于生理性原因所致，如情绪激动，生活压力过大或者生活紧张所致，出现了。在女性焦虑为心脏神经器官的情况出现，更年期考虑更年期的综合症也有一定的联系。出现情况可以进行相抗焦虑情绪的药物进行服用，一般的情况下，心慌气短的状态明显的情况下可以得到一定的改善。