晚上睡不着觉心慌意乱是怎么回事

病情分析：晚上睡不着觉的话，可能是有外部原因和病人自身的原因所造成的。整的来说，病人并不需要有太多的担心，因为其实这是心态不好导致的，有事情放不下，考虑的多，敏感一些，心理素质本身不好，在生活中压力下就容易偶尔睡不好，偶尔哪天不好很正常，只是一担心，害怕，就导致长期不好。最佳治疗方案，药物加上心理疏导，治疗彻底能除根。认识睡眠，好心态才有好睡眠。从心理科学看待问题吧，偶尔不好很正常，心态放松一些就是不要紧张多顺其自然调节好心态。