苹果有没有提神醒脑的功效

病情分析：苹果是具有提神醒脑的功效的，因为苹果中富含丰富的矿物质，可以使大脑快速运转,恢复清醒,除了提神醒脑，苹果还具有安眠，帮助肠道消化，促进代谢,缓解糖尿病，心血管疾病，冠心病，肾炎等疾病等。因此日常生活中建议多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜，补充维生素。切记不可以吃辛辣油腻刺激的垃圾食品。不可以抽烟喝酒,不可以熬夜。2022-07-05