孕妇的正确睡姿

病情分析：孕妇怀孕早期和中期睡姿以舒服为主，但是到怀孕晚期的时候，主要以左侧位为主，孕妇怀孕晚期以后，子宫会压迫下静脉引起低血压的症状，所以选择侧卧位，特别左侧卧位睡眠是比较好的。孕妇要注意合理的饮食，保证摄入充足的营养，怀孕期间要注意休息，避免劳累，熬夜，保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激的食物，要放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，怀孕初期可以服用叶酸，预防胎儿神经管畸形，也要定期去正规医院进行产检。2023-02-27