病情描述: 喝酵素的好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.帮助消化:酵素可以分解食物中的蛋白质、碳水化合物和脂肪等,促进身体对营养物质的吸收和利用。
2.改善肠道健康:酵素可以帮助消化和排出身体中的废物和毒素,保持肠道健康。
3.提高免疫力:酵素可以增强身体的免疫力,保护身体免受疾病和感染的侵害。
4.促进新陈代谢:酵素可以帮助身体消耗更多的能量,促进新陈代谢,从而减少体重和改善身体形态。
5.缓解疲劳:酵素可以促进身体的能量产生,缓解疲劳和压力,提高身体的精神状态。
需要注意的是,虽然酵素有很多好处,但并不是每个人都适合喝酵素。如果您正在服用其他药物或有特殊健康问题,请先咨询医生的意见。
2023-06-21