睡觉让尿憋醒以后去厕所还尿不出怎么办

病情分析：如果你在睡觉中因为尿意而醒来，但是到了厕所却无法排尿，可能会感到非常不舒服和焦虑。以下是一些可能有用的建议：

1.放松身体：紧张和焦虑可能让你更难排尿。试着深呼吸或者数数来帮助自己放松身体。你可以想象自己正在一个安静的地方，这样可以使你更加放松。

2.更换姿势：试着改变你的姿势。例如，你可以尝试站起来或者弯腰，以帮助尿液顺畅排出。

3.喝水或者泡温水浴：喝一些水可能会刺激你的膀胱，从而让你更容易排尿。此外，泡个温水浴也可以放松身体并刺激膀胱的活动。

4.避免用力：尽可能避免过度用力或者过度用力推动尿液排出。这可能会导致更多的问题，因为它可能会造成损伤或者刺激你的膀胱。

5.寻求医疗帮助：如果你经常遇到这种情况，或者你的情况持续很长时间，那么就应该咨询医生。这可能是一种疾病或者其他健康问题的迹象，如前列腺问题或者泌尿道感染。

总之，如果你遇到这种情况，不要过于紧张或者焦虑。放松身体，并考虑一些方法来帮助你排尿。如果你经常遇到这种情况，或者情况持续很长时间，请咨询医生以寻求进一步的帮助。