陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持干燥：霉菌通常在潮湿环境下生长，因此确保指甲保持干燥非常重要。尽量避免接触湿气或水。
2.剪短指甲：将受感染的指甲修剪得尽量短，并确保清理掉任何被霉菌侵蚀的部分。
3.清洁工具：使用消毒剂清洁指甲刀、锉刀和其他修甲工具，以防止细菌传播。尽量避免与人共享这些工具。
4.使用抗真菌药：在药店购买含有抗真菌成分的外用药膏或液体。按照说明使用，涂抹在受感染的指甲上，然后包扎起来。坚持使用直到感染完全消退。
5.保持良好卫生习惯：保持双手干净，经常洗手，并定期更换袜子和鞋子。避免经常穿紧密合脚的鞋子，以增加足部空气流通。
6.就医咨询：如果感染严重或持续时间较长，建议咨询医生或足科专家的建议。可以为提供更详细的指导，并可能开具处方药。
请注意，以上建议只供参考。对于严重的或经常复发的指甲霉菌感染，最好向医生寻求专业建议和治疗方案。