吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、温暖身体:艾蒿泡澡可以提供温热感,促进血液循环,舒缓肌肉和关节疼痛。
2、放松肌肉:艾蒿泡澡被认为有镇静和舒缓作用,可以缓解肌肉紧张和疼痛,减轻疲劳。
3、消除湿气:中医学认为,艾蒿泡澡可以祛除体内湿气,增强体内阳气的流动,改善湿疹、湿疮等皮肤问题。
4、排毒:通过艾蒿泡澡可以加速新陈代谢,促进身体排毒,清除体内的废物和毒素。
5、提高免疫力:艾蒿泡澡被认为可以增强免疫功能,抵御疾病和感染。
6、舒缓呼吸道问题:艾蒿泡澡的蒸汽可以刺激呼吸道,有助于缓解鼻塞、咳嗽和其他呼吸道问题。
尽管艾蒿泡澡在传统医学中被广泛使用,并被认为具有一些益处,但它并不适用于每个人。如果有任何健康问题或疑虑,请咨询医生,以确保艾蒿泡澡对是安全和合适的。
