吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、抗氧化作用:葡萄阿萨伊果富含抗氧化剂,如维生素C、类黄酮和花青素,可以帮助中和自由基并减轻氧化应激。
2、提供能量:葡萄阿萨伊果富含碳水化合物,提供持久的能量,并有助于提高体力和耐力。
3、促进消化:葡萄阿萨伊果中的纤维有助于促进消化系统的正常功能,预防便秘和其他消化问题。
4、改善心血管健康:葡萄阿萨伊果中的多酚物质被认为对心血管系统有益,可以降低胆固醇水平,改善血液循环,并减少心脏病发作的风险。
5、提供免疫支持:葡萄阿萨伊果富含维生素C和抗氧化剂,这些物质可以增强免疫系统的功能,帮助身体抵抗感染和疾病。
6、抗炎作用:葡萄阿萨伊果中的花青素具有抗炎特性,可能对减轻炎症反应和缓解关节疼痛有一定帮助。
这些健康功效仍需进一步科学研究来确认,因此葡萄阿萨伊果不能替代医生推荐的任何治疗或药物。如果有特定的健康问题,请咨询专业医生或营养师的建议。