甘露醇的作用与功效

病情分析：甘露醇是一种人工合成的糖醇，也被称为E421。它在食品、医药、化妆品等领域被广泛使用。以下是甘露醇的作用与功效：

1、甜味剂：甘露醇可以替代蔗糖作为甜味剂，在不增加卡路里的情况下提供口感。

2、预防龋齿：甘露醇不会被口腔中的细菌分解为酸性物质，从而减少了龋齿的发生。

3、润肠通便：甘露醇具有温和的轻泻作用，可帮助促进肠道蠕动，缓解便秘。

4、保湿护肤：甘露醇可以提高皮肤的含水量，起到保湿和滋润的作用，因此经常被添加到化妆品中。

5、缓解眼压：甘露醇还可以通过口服或静脉注射的方式，用于治疗青光眼和高眼压。

如果过度摄入甘露醇，可能会引起腹泻、腹胀、恶心和头痛等不适症状，因此应该合理控制摄入量。同时，对于某些人群来说，例如糖尿病患者和低卡饮食者，甘露醇可能并不适用。在使用甘露醇之前，最好先咨询医生或营养师的建议。