病毒性脑膜炎吃什么肉好

病情分析：病毒性脑膜炎是一种由病毒引起的脑膜炎，主要症状包括发热、头痛、恶心、呕吐等。在治疗期间，应该避免食用高脂肪、高糖和高蛋白质的食物，以免刺激胃肠道，加重病情。

建议食用清淡易消化的食物，如米饭、面条、瘦肉、鱼类、蔬菜等。其中，瘦肉和鱼类都是较好的蛋白质来源，可以适量地食用，但不要过量，以免增加肠胃负担。

此外，还应多喝水，保持身体水分和电解质平衡，促进身体康复。同时，也需要按照医生的处方用药，并注意休息和调节好情绪。