张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.矫正视力:通过配戴眼镜或隐形眼镜等器具来矫正视力。这可以帮助孩子看清楚远处的物体。
2.视觉训练:通过进行一系列的眼球运动和训练,以增强眼部肌肉的灵活性和协调性,并提高孩子的视力。
3.控制近距离用眼时间:减少长时间看电视、玩电脑游戏、阅读等近距离用眼的时间,以减轻眼睛疲劳并缓解近视。
4.健康饮食:保证孩子摄入足够的维生素A、C、E等有益于眼睛健康的营养物质,如吃一些胡萝卜,海藻,鸡蛋等。
5.户外活动:增加户外活动时间,可以缓解眼睛疲劳,同时获得足够的自然光照,也有助于预防近视。
6.矫正手术:对于度数较高或持续加深的近视,可以考虑进行矫正手术,不过需要在医生的指导下决定是否适合开展手术治疗。
以上方法可以缓解和预防儿童近视的发展,建议家长带孩子定期到眼科医生处检查眼睛健康,及时发现问题,提早采取有效措施。
