张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
可以使用温水清洁患处,轻柔地按摩帮助皮垢软化。在选择清洁剂时,建议使用温和的洗面奶或专门的去角质产品,避免使用过于刺激的清洁剂。如果皮垢位于头皮,使用含有水杨酸、硫磺或煤焦油成分的洗发水可以帮助去除皮垢。
如果皮垢较为顽固,可以考虑在清洁前使用温毛巾湿敷几分钟,帮助软化皮垢,随后轻柔清洗。在清理过程中应避免用力搓擦,以免引起皮肤损伤或发炎。如果皮垢反复出现且伴有瘙痒、发红等症状,建议就医,可能需要使用药物治疗。