红衣花生的功效与作用

病情分析：红皮花生指的就是最普通的花生，营养价值还是比较丰富的。具有大量的不饱和脂肪酸和亚油酸，可以有效的清除体内的胆固醇，从而起到降低血脂、预防动脉硬化的功效。而且这种红皮花生中含有大量的维生素a、维生素b、维生素e，可以有效的对抗自由基，延缓皮肤衰老，还可以营养神经、改善记忆力。红皮花生中的蛋白质和卵磷脂含量也非常高，可以为人体的新陈代谢提供能量。