便秘0天没大便怎么办

病情分析：如果长期便秘，可以多吃香蕉、红薯泥、蜂蜜、火龙果、牛奶等具有通便作用的食物，以促进排便，缓解症状。同时，在日常饮食中要注意增加维生素的补充，新鲜蔬菜和水果中膳食纤维的比例。避免各种辛辣油腻的食物和饮料，对于症状较重，特别是排便困难的患者，可在肛门内滴入几滴香油或肥皂水，以润滑肠道顺利进行排便。