罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.多项研究表明,适量饮用葡萄酒可能有助于心血管健康、降低中风风险。每周适量饮用红葡萄酒(男性每天不超过两杯,女性每天不超过一杯)可能降低20-30%的中风风险。
2.葡萄酒中的多酚类物质,如白藜芦醇,具有抗氧化和抗炎作用,有助于保护血管内皮细胞,增强血管弹性,从而减少血栓形成的风险。
3.酒精在低剂量时可以增加高密度脂蛋白水平,这种“好”胆固醇有助于清除动脉中的低密度脂蛋白,从而减少血栓形成的风险。高剂量酒精摄入会增加心血管疾病和中风的风险,导致血压升高和心律不齐等问题。
4.需要明确的是,葡萄酒并非唯一含有多酚类物质的食品,像水果、蔬菜、茶叶等同样富含这些有益成分。过度依赖葡萄酒不仅无法显著降低脑血栓早期症状的风险,还可能导致其他健康问题,例如肝损伤和成瘾等。
适量饮用葡萄酒可能对预防脑血栓有一定好处,但应结合健康的饮食和生活方式如控制体重、定期锻炼、戒烟限盐等综合措施进行预防。
