葡萄酒是滋补品吗

病情描述: 葡萄酒是滋补品吗

医生回答(1)

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:葡萄酒并非典型的滋补品。尽管适量饮用葡萄酒可能带来一些健康益处,但它不应被视为主要的营养来源或保健食品。

1.葡萄酒含有多酚,尤其是白藜芦醇,这是一种具有抗氧化作用的化合物。研究表明,多酚有助于减少炎症,降低心血管疾病的风险。

2.适量饮用红葡萄酒(每天1-2杯)与较低的冠心病发生率相关。过量饮酒会导致肝脏疾病、高血压和其他健康问题。

3.葡萄酒中的酒精成分可能对心理健康产生短期缓解压力的效果。但是,长期或过度饮酒可导致依赖、抑郁和其他精神健康问题。

4.葡萄酒虽然含有一些维生素和矿物质,如钾、镁和少量的维生素B,但其营养价值不足以满足日常摄取需求。

葡萄酒可以在平衡饮食中适量饮用,但不宜作为滋补品使用。在选择饮用葡萄酒时,应注意摄入量,避免因大量饮酒而引发的健康风险。

2024-09-29