坚持泡脚对女人的好处

病情分析：如果经常泡脚可以促进血液循环以及促进新陈代谢并且有一定的减肥效果，用热水泡脚还可以缓解工作压力，有利于睡眠，除此之外对于一些宫寒体质的女性，泡脚可以刺激脚底部的穴位，缓解痛经的症状，建议平时要注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃辛辣刺激油腻寒凉的食物及烟酒，咖啡浓茶，适当加强体育锻炼，提高身体的抵抗力及抗病能力。