张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体类抗炎药可以帮助减轻炎症和疼痛,肌肉松弛剂也可能用于缓解肌肉紧张。同时,必要时使用神经调节药物以改善症状。
2.理疗:通过物理治疗,如牵引、按摩、针灸等方法可以有效改善颈椎的不适。专业的理疗师可能会建议一些特定的颈部运动和姿势训练,以增强颈部肌肉力量和提高柔韧性,从而减轻头痛。
3.生活方式调整:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头工作或使用电子设备。适当进行颈部的放松和休息,避免过度劳累。定期进行有氧运动和颈部锻炼可帮助提高身体整体健康水平,减少颈椎病的发作频率。
颈椎病引起的头疼需要及时治疗,以防止对日常生活造成持续影响。在治疗过程中,应采取综合措施,包括药物、理疗和生活方式调整,长期坚持能有效改善症状。在选择治疗方案时应结合自身情况,必要时咨询专业医生,以获得个性化建议。
