龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.观察和初步处理:如发现轻微淤青,首先可以在24小时内使用冷敷,每次20分钟,每隔2-3小时一次,以帮助减轻肿胀和疼痛。在48小时后可用热敷促进血液循环。
2.药物使用:可以在医生建议下使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛,应严格按照剂量使用。
3.皮肤检查:观察淤青处是否有破损或感染,如有明显裂口、红肿热痛或流脓等感染迹象,需要及时消毒并就医。
4.活动限制:建议减少运动和剧烈活动,以免加重损伤。保持充足休息,有助于加速恢复。
5.监测变化:如果淤青面积扩大、颜色变深、疼痛加剧或出现其他异常变化,需立即就医排除更严重损伤。
淤青一般会在两周内消退,如果情况没有改善或伴随其他症状,建议尽快寻求专业医疗评估。儿童自我保护意识较弱,家长需多留意其活动安全。
