唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压定义:通常,血压读数在140/90mmHg或更高被认为是高血压。对于糖尿病患者或老年人,医生可能会建议更低的目标值。
2.持续高血压的风险:如果血压长时间维持在高水平,会增加心肌梗死、中风、慢性肾病和动脉瘤等严重健康问题的风险。高血压也是导致心力衰竭的重要因素之一。
3.生活方式调整:即使在药物治疗开始之前,饮食和运动等生活方式的改变也能有效帮助控制血压。例如,减盐、适度锻炼、戒烟限酒、保持健康体重都有助于降低血压。
4.药物治疗:若单凭生活方式的调整无法有效控制血压,医生可能会开具抗高血压药物。常用药物包括利尿剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂和β受体阻滞剂。
5.定期检查:为有效管理血压,应定期进行血压监测,并根据医生的建议进行随访,以调整治疗方案。
血压持续不降低时的及时处理对于预防严重健康问题至关重要。通过适当的生活方式改变和必要的药物治疗,可以有效控制血压,降低相关健康风险。
