张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.体重增加会导致脊椎承受更大的负荷,尤其是颈椎,对其稳定性产生影响,使侧弯现象更加明显。
2.脂肪分布不均可能造成身体姿势失衡,加剧颈椎侧弯症状,尤其是在颈部脂肪增多的情况下。
3.超重可能限制运动能力和活动范围,减少肌肉力量和柔韧性。缺乏锻炼可能让支持脊椎的肌肉群变弱,进而影响颈椎稳定性。
4.长期超重可能诱发其他健康问题,如高血压和糖尿病,这些疾病可能间接影响脊椎健康,包括颈椎侧弯。
维持健康体重有助于减少脊椎负担,改善肌肉功能,降低颈椎侧弯症状恶化的风险。合理饮食和适度运动是保持健康体重的重要措施。
