张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂也可能帮助缓解肌肉痉挛。
物理治疗:专业的物理治疗师可以指导进行特定的运动和拉伸,以增强背部和核心肌群的力量,并改善姿势,从而减轻症状。
休息与活动调整:适当的休息有助于缓解急性疼痛,但应避免长时间卧床。建议在能力范围内保持活动,通过短时间、频繁的步行或游泳等低冲击活动促进康复。
热敷或冷敷:在疼痛部位应用热敷或冷敷,可以有效减轻局部的不适感。
2.手术治疗:
如果经过一段时间的保守治疗后症状没有改善,或症状严重影响日常生活,可能需要考虑手术选项。
常见的手术方式包括椎间盘切除术,目的在于去除或修复突出部分以解除对神经的压迫。
通常情况下,大多数患者通过适当的保守治疗可以在数周至数月内获得显著改善。对于手术治疗,应根据具体情况仔细权衡风险和收益。在任何情况下,及时与医疗专业人员沟通是确保正确诊断和治疗的关键。
