龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.观察饮食:如果婴儿是母乳喂养,母亲应注意自身饮食中纤维素的摄入,例如多吃蔬菜和水果。如果是配方奶粉喂养,可咨询医生确认奶粉的配方是否合适。
2.腹部按摩:轻轻按摩婴儿的腹部有助于促进肠道蠕动。可用手掌在婴儿肚子上顺时针方向轻柔地画圈。
3.增加水分:在婴儿的日常饮食中适量增加水分供应。例如给宝宝喝些温水,尤其是在干燥季节或天气炎热时。
4.调整姿势:让婴儿做一些简单的运动,如将双腿轻轻向肚子方向弯曲,类似骑自行车的动作,这样可以刺激肠道活动。
5.咨询医生:如果宝宝持续便秘,尤其是伴随其他症状如呕吐、腹胀或极度不适,需尽早就医。医生可能会根据情况给予合理的治疗建议或药物。
便秘在婴儿中相对常见,但大多数情况下通过调整饮食和生活习惯能够改善。如果情况未见好转或出现其他异常症状,应及时寻求医疗帮助。