龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.环境因素:尘螨和宠物毛发等过敏原可能会导致夜间咳嗽。保持卧室清洁,定期更换床上用品,并使用空气净化器可以有效减少过敏原。如果家中有吸烟者,确保在户外吸烟,避免二手烟对儿童的影响。
2.空气湿度:干燥的空气可能刺激呼吸道,引发咳嗽。使用加湿器增加室内湿度,尤其是在冬季,可以帮助缓解症状。但需注意定期清洗加湿器,以防霉菌滋生。
3.头部位置:抬高孩子的枕头,有助于减少鼻后滴漏,缓解因为鼻腔分泌物倒流至喉部而引发的咳嗽。注意枕头的高度和舒适度,不要过高以免造成颈部不适。
4.饮食调整:睡前避免让孩子进食过多,会导致胃酸反流,也可避免巧克力、薄荷以及含咖啡因的食物或饮料,这些都会增加夜间咳嗽的风险。
5.药物使用:如果夜间咳嗽严重且持续时间长,应咨询医生是否需要使用抗过敏药或其他药物治疗。同时,切勿自行给孩子服用止咳药,应听从医嘱。
若咳嗽伴有其他症状如呼吸困难、发烧、高热或持久不退的咳嗽,建议尽快就医进行详细检查以排除严重疾病。
