女生减肥会影响月经吗

病情分析：减肥确实可能影响女性的月经周期。过度减肥或不当减肥会导致体重骤降，进而对生理功能产生负面影响。

1.能量摄入不足：女性身体需要足够的能量和营养来维持正常的生理功能，包括月经周期。在减肥过程中，如果饮食摄入过少，特别是极低热量饮食，可能导致能量不足，使身体压力增加，从而影响激素分泌。

2.体脂变化：体脂过低可能影响荷尔蒙水平。女性通常需要一定比例的体脂才能维持正常的雌激素水平，而雌激素对调节月经周期至关重要。当体脂过低时，雌激素分泌可能减少，导致月经不规律或停经。

3.运动过量：长期进行高强度运动也可能影响月经周期。剧烈运动会增加体内压力激素，如皮质醇，这可能抑制生殖激素的分泌，导致月经周期改变。

4.心理因素：减肥过程中，如果压力过大或出现焦虑、抑郁等情绪，也可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴来改变月经周期。

合理控制体重和保持健康的生活方式有助于维持正常的月经周期。建议关注均衡饮食和适度运动，避免过度减肥和不健康的生活习惯，以支持身体的正常生理功能。